Metodología

Tantra es todo, tantra es el estado de iluminación, de despertar, de éxtasis, de gozo interno.
Pero para explicar mejor el método y porque la mente es dual, lo hemos separado de esta manera:

Gestión del dolor: Salir del sufrimiento
Gestion del placer: Tantra

Para entrar en tantra debemos hacer el camino de desidentifación del sufrimiento. Y cuando hablamos de sufrimiento no nos referimos a estar en la cama en depresión. Hazte esta pregunta: ¿Puedes decir aquí y ahora que este momento es perfecto? Si tu respuesta es si, adelante! si tu respuesta es no, aunque solo hay un pequeño “pero” o un “ y si …” entonces hay que seguir trabajando.

Es imposible entrar en la dicha más profunda si estamos identificados con nuestros pensamientos, emociones o instintos. Por ello es y para sentir que hacemos un viaje espiritual profundo y completo debemos pasar por esta fase de trascender y abrazar nuestra sombra, nuestra parte humana. Con el abrazo llegamos a la presencia y aunque parezca que el final de camino llega a su fin… no! porque hay mucho más… ahi es cuando podemos usar nuestra energía sexual, subirla a través de nuestros centros energéticos y entrar en el más profundo de los extasis.

Este no es un viaje lineal y progresivo dado que vivimos en una mente la cual vive juzgando y comparando constantemente. El camino es diario, y el trabajo también.

Por ello os propongo una metodología práctica. Usando el sentido común que nos dice que las mejores herramientas que existen son las que llevamos encima: nuestra consciencia y nuestra respiración.

Cultivando estos dos aspectos podemos ir del infierno al paraíso en cuestión de minutos, y con la practica en cuestión de segundos.

Shiva, representa la consciencia que yo la trabajo a través de cuestionar nuestro sistema de creencias instalado en nuestro subconsciente , ello nos permite “despertar” a nuestra verdadera naturaleza, no dual y amorosa.

Shaki, representa la energía y personalmente los trabajo a través de la respiración usando nuestra energía sexual y los recursos que el cuerpo nos ofrece.

Este método es el valor diferencial. En realidad no es una terapia, esta basado en la meditación.
Es un camino real, que funciona. Es el método definitivo porque gestiona el dolor y el placer. Aprendemos a meditar de manera práctica en el dolor y en el placer y aquí es donde reside lo revolucionario del método, dado que toda nuestra neurosis reside en estar constantemente rechazando la realidad tal como es o apegándonos al placer. Trascender esta dualidad es la clave para la felicidad en mayúsculas.

Todo este proceso se puede vislumbrar en el taller que se realiza una vez al año en agosto titulado El Arte de Vivir. De manera desglosada lo voy compartiendo durante todo el año. Suelo trabajar más la gestión del dolor en invierno y la gestión del placer en verano, aunque verás que tienes de todo un poco durante todo el año para poder acercarme todo lo que pueda a tus necesidades.

Si necesitas asesoramientos sobre como abordar tu proceso no dudes en consultarme.

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