El arte de vivir

Diez días que pueden cambiar tu vida

La incesante búsqueda del placer y el constante rechazo al dolor son dos actitudes que nos esclavizan y nos generan un gran sufrimiento.

Par salir del sufrimiento es necesario aprender a gestionar tanto el dolor como el placer. ¿Cómo? A través de cuestionar nuestras creencias limitadoras, la respiración integrativa y el Tantra.

Diez días de profunda transformación para aquellos que quieran mirar dentro de si y hacer un gran “click”. Llevado de la mano de la metodología que Elma ha gestado durante todos estos años, resulta, sin ninguna duda, una experiencia única y transformadora. Un antes y un después en nuestra vida.

Dinámica del taller

Los primeros cuatro días del taller se centran en relajar la mente a través de un proceso de indagación interior, The Work, que nos enseñará a identificar y cuestionar aquellos pensamientos que son la causa de todo nuestro sufrimiento.

A través de este sistema de trabajo conseguiremos vivir con menos ansiedad y miedo. Además de mejorar nuestras relaciones experimentando una conexión mucho más íntima con aquellas personas que nos rodean, y sobre todo, con nosotros mismos.

Realizada esta primera fase del taller, exploraremos la respiración integrativa, Vivation – ideal para integrar las emociones no resueltas y poder crear un puente, para después, adentrarnos en el Tantra.

A través de ejercicios vivenciales y de un trabajo corporal, iremos descubriendo la manera de ir bajando al cuerpo, de integrar en él todo lo aprendido, de reconocialiarnos con la piel, el tacto y la intimidad (que tanto miedo nos da) creando unas relaciones mucho más sanas y también, una mayor conexión con la vida.

En los últimos días del taller despertaremos nuestra energía sexual, energía que nos permite abrirnos y arraigarnos a la vida desde el gozo más profundo, dejándonos penetrar por lo que ésta nos ofrece a cada instante.

Se trata de convertirnos en expertos en el arte de vivir.

¿A quién va dirigido?

Este taller está indicado para todas aquellas personas que quieran encontrar la manera de dejar de sufrir y gestionar sus emociones.
Si te sientes en duelo, si tus relaciones personales te resultan complicadas o repites un patrón constantemente, así como experimentas poca energía en tu cuerpo o emociones de tristeza o culpa constantes, ¡este taller es para ti!

También está dirigido a aquellas personas que sienten que están bien, pero que encuentran “peros” en su vida o sienten insatisfacción.

O bien, a aquellas personas que quieren conectar y potenciar su sensualidad, conectar con el gozo y aprender a disfrutar más de su cuerpo y de su vida.

Testimonios

Este taller es “El taller” en mayúsculas. El hecho de poder estar continuamente cuestionando creencias, de poder estar por mi, me ha permitido avanzar muchísimo más y llegar al núcleo de pensamientos alrededor de los cuales giran todas las causas de mi infelicidad. Después de años de prácticas meditativas, puedo decir que es el único sistema que me ha servido para, de verdad, en la vida real volver a mi paz. Otras técnicas me sirven ahora de complemento, pero como esta, ninguna.

Un taller que os recomiendo. Muy profundo,valioso…..
Con el paso de los años ya no vas buscando distracciones , ni quieres perder el tiempo. Realmente quieres algo serio,un trabajo contigo mismo, bien guiado, que te ayude a limpiar. Un trabajo de profunda interiorización….para estar en paz y honrar la vida,tu propia vida, con conciencia. Pues esto es.

Recomiendo mucho esta experiencia para poder encontrar como vivir la vida de verdad, sin angustia, con paz. Lo recomiendo de verdad porque es un taller que abre las puertas al reencuentro con nuestro interior, nuestra esencia verdadera y la reconciliación con uno mismo pase lo que pase fuera.

De todas las técnicas y herramientas que he buscado y experimentado a lo largo de los años para mejorar la calidad de mi vida, las adquiridas aquí son las que me han dado la oportunidad de vivir una transformación real y sanadora de una forma más sencilla y profunda.

 

¿Cuándo y dónde se realiza el taller?

El Arte de vivir tiene lugar los diez últimos días de agosto. En 2017 las fechas son del 18 al 27 de agosto.

Es muy importante apuntarse con antelación ya que el número de plazas es limitado con el objetivo de poder dar una atención más especializada y personalizada.

Este residencial se realiza en Mas Caputxa: http://www.mascaputxa.com/
Hay una estación de tren a 10 minutos de la masía. Link a cómo llegar desde la estación: http://bit.ly/1V3jTVo
Si vas en coche puedes ver la ruta en: http://www.mascaputxa.com/bienvenidos/llegar/

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