Workshops “El fin del sufrimiento”

ABRIMOS INSCRIPCIONES A FINALES DE AGOSTO (aforo limitado)

El sufrimiento es no estar al 100% de tu paz.
Tu naturaleza es amorosa, sabe a gozo y dicha, y no tiene ni pizca de miedo. Sin embargo, esa no es nuestra experiencia. Es muy común sentirse desbordado por torrentes emocionales y por pensamientos incisivos que nos hacen vivir la vida con desgana, desmotivación, y en casos extremos, con depresión.

Es imprescindible entender cuál es la causa del sufrimiento y, lo más importante, encontrar una manera directa y concreta de erradicarlo.

“Un pensamiento es inofensivo a menos que nos lo creamos. No es el pensamiento el que causa el sufrimiento, sino nuestro apego a él. Apegarse a un pensamiento significa creer que es verdad sin indagar en él. Una creencia es un pensamiento al que hemos estado apegados durante mucho tiempo; con frecuencia se ha vuelto inconsciente, pero sigue funcionando en nuestra vida.” Byron Katie

El curso, tiene el propósito de que cada persona aprenda a cuestionar todos aquellos pensamientos estresantes que le causan sufrimiento en su vida y que experimente por si mismo, cómo al hacerlo, vuelve a la paz.

Es el momento de recuperar el poder personal y descubrir, de verdad, que tú eres la única causa de tu infelicidad y la única causa de tu felicidad.

Contenido
En este curso trabajarás temas como: las relaciones de pareja, dependencia emocional, papá- mamá, miedo, ansiedad, sexualidad, complejos en el cuerpo, duelos y propósito de vida.

Aunque hay algunos temas que estarán fijados dada su importancia, el curso está abierto a explorar las temáticas que sean necesarias con el fin de adaptarse a las necesidades del grupo. Así pues también se podrían tratar temas como el trabajo, el dinero o conflictos sociales, entre otros.

Beneficios del proceso
· Entender la causa de tu sufrimiento · Encontrar una herramienta para poner fi a tu sufrimiento · Dejar de depender de una terapeuta · Olvidarte por siempre jamás de hacer más terapia · Encontrar la manera de dejar de repetir patrones · Sentir gozo interior · Mejorar tus relaciones · Generar mayor presencia en tu vida · Tener más autoestima y confianza · Decir adiós a los miedos y la ansiedad · El fin de la búsqueda

¿A quién va dirigido?
Este proceso está indicado para todas aquellas personas que quieran encontrar la manera de dejar de sufrir y gestionar sus emociones.
Si te sientes en duelo, si tus relaciones personales te resultan complicadas o repites un patrón constantemente, así como si experimentas poca energía en tu cuerpo o emociones de tristeza o culpa constantes, ¡Este curso es para ti!

También está dirigido a aquellas personas que sienten que están bien, pero que encuentran “peros” en su vida o sienten insatisfacción.

Dinámica
El primer fin de semana se explicará cuál es la causa del sufrimiento y se presentarán las herramientas para poder erradicarlo, entrando en la práctica y empezado a descubrir lo poderosa que es.

Los siguientes fines de semana lo dedicaremos a la práctica, a profundizar con la herramienta, tocando las temáticas más vulnerables en cada uno de nosotros.

En cada fin de semana habrá un espacio para preguntas y respuestas, una propuesta para ejercicios para casa y un acompañamiento vía mail por parte de Elma.

¿Cuándo se realiza este proceso?
El Workshop “el Fin del Sufrimiento” tiene una duración de 6 meses, con la opción de hacer el intensivo de diez días de “el Arte de Vivir” que se realiza los últimos días de agosto.

Se realizará un taller mensual de fin de semana, los viernes por la tarde y sábados por la mañana.

VIERNES DE 17:00 A 21:00
SÁBADOS DE 10:00 A 14:00

Este taller tiene un aforo máximo de 14 personas para poder profundizar y tener un trato lo más personalizado posible.

Para más información y precios escribir a talleres@elmaroura.com

*ELMA ROURA está especializada en procesos para salir del sufrimiento y Tantra. Cuenta con una larga experiencia en “El trabajo” de Byron Katie, habiéndose formado en su escuela en Estados unidos y impartiendo dichas clases, desde hace más de siete años en el Máster de Desarrollo personal y Liderazgo en la universidad de Barcelona, actualmente, Instituto Borja Vilaseca (Barcelona) y en el Instituto Aware (Valencia).
Paralelamente a estas colaboraciones realiza sesiones individuales y grupales a todas aquellas personas que sienta el compromiso de poner fin a su sufrimiento.

TESTIMONIOS
https://youtu.be/mjS1Xmc4JOU

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