Bella por dentro y por fuera

La propuesta de este taller es encontrar y aprender herramientas para cuidarnos tanto externamente como a nivel interno.

En la sociedad consumista en la que vivimos, la belleza exterior siempre se ha sobrevalorado, discriminado así, todo el cuidado interior y nuestra cualidades personales.
En cambio, en el mundo del desarrollo personal se ha experimentado casi lo contrario, es decir, se ha potenciado el cuidarnos por dentro, meditar, buscar la paz, dejando de lado, muchas veces, nuestro cuidado exterior.

La belleza no tiene nada que ver con cánones “establecidos”. No se trata entonces de parecernos a ningún ideal, sino de sacarnos partido con lo que tenemos ahora, convirtiéndonos en la mejor versión de nosotras mismas. Tiene que ver con la aceptación de lo que ya hay.

Te dijeron que para ser bella tenías que desprenderte de tus kilos y encajar con el modelo establecido, pero eso duele.

Y luego, te dijeron que la belleza estaba en el interior y que maquillarse o ponerse ropa bonita era un acto superficial y que “estabas tapando algo” (típico de la New Age) … pero eso también duele.

Duele que tu felicidad dependa de tu físico, pero también duele que no puedas honrar, brillar y engrandecer quién estás siendo ahora.

Yo no tengo un cuerpo “10” ni una barriga plana. ¡Tengo culo y celulitis!

Estoy lejos de ser una modelo según los estereotipos de belleza.

No persigo tener una 36 pero si la tuviese tampoco pasaría nada.

Me encanta maquillarme y a la vez puedo salir de casa sin él.

¿Sabes qué? Con el tiempo uno tiene que aprender a amar su cuerpo, con diez kilos de más o con diez quilos de menos. Y es que lo que nos hace sufrir no son los kilos sino la relación que tenemos con ellos. Y quién dice los kilos, dice la forma de tu nariz, de tus nalgas, tu estatura o de toda tu cara. ¡No importa! Nunca importa porque mientras te mires con los ojos de la comparación, podrás tener el mejor de los cuerpos pero tu nunca podrás apreciarlo.

*La idea de este escrito no es ensalzar las curvas sino invitar a aceptar lo cuerpos tal y como son, haya kilos o no. Este post también es para las mujeres muy delgadas y para las mujeres altas y con unas facciones espectaculares. Se trata de dejar de seguir las modas: antes estaba de moda la delgadez (pobres gorditas) y ahora se están poniendo de moda las modelos con curvas (pobres flaquitas). Se trata de decir adiós a las modas y no de favorecer ni una cosa ni la otra. Se trata de que uno se mire al espejo y vea lo que vea, diga SI.

¡Que vivan los cuerpos tal y como son!  ELMA

Así que unir lo exterior con lo interior resulta una mezcla bien poderosa para sentirnos plenas y seguras de nosotras mismas.

 

CONTENIDO DEL TALLER

Sábado

10h a 12h: BIENVENIDA TÁNTRICA Y AUTOESTIMA – Elma Roura
La manera en que nos miramos a nosotras mismas es esencial.
A través de dinámicas vivenciales, Elma te irá llevando a lo más intimo de ti misma.

12h a 14h: ASESORAMIENTO DE IMAGEN – Mireia Martín
Las personas se sienten mejor cuando consiguen reconectar con su propia imagen. Verás qué tipo de cuerpo tienes, qué ropa te sienta mejor y qué colores te favorecen más.

16h a 18h: SÁCATE PARTIDO – Mireia Martín
Trucos rápidos para sacar lo mejor de ti.
Conocerás el tipo de rostro que tienes y el tipo de peinado que más te favorece. Aprenderás como cuidar tu piel y hacer un uso correcto del maquillaje para explotar el potencial de tu imagen a través de las diferentes técnicas y los productos más adecuados para ti. Dos horas para darte los mejores consejos para ti.

18h a 20h: DANZA CREATIVA FEMENINA – Lesya Starr
Es una clase de danza especial con el propósito de ofrecer un espacio de creación en movimiento.
Estudiando la combinación de las diferentes energías del grupo, trabajaremos con elementos de danzas femeninas, danza sufi, danza libre y danza del vientre.

Domingo

10h a 14h: TANTRA – Elma Roura
Conexión con tu energía femenina, ¡Conecta con tu Diosa!
A través de diferentes ejercicios vivenciales conectaremos con nuestro poder femenino, aumentado nuestra apertura y conexión con nosotras mismas y con la vida. Dos horas para recuperar, sentir y expandir tu sensualidad.

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