Testimonios “De la dependencia emocional al amor” 2017

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El taller “De la dependencia emocional al amor” es un sabroso aperitivo para empezar a entender cómo funciona la mente. El formato de tres días es ideal y al compartirlo con más personas se crea una comunión contigo y con el resto que te facilita la exposición de tu pensamiento sin sentir juicio de los demás. Porque al final te das cuenta que tu locura es la de todos.
Me ha ayudado a ver qué lo que me mueve del otro y me tiene enganchada está solo en mí, yo soy el contenido, yo puedo llegar a ser la diosa sin el otro.
Elma te lleva con absoluto respeto a ese otro lugar, y solo tú debes disfrutar de show para llegar al último plato y comértelo sin culpa y con total responsabilidad.

Creo que es un taller muy interesante pues te ayuda a cambiar la perspectiva: el sufrimiento que sientes no es culpa de nadie, eres tú el que lo produce con tus pensamientos. Me ha ayudado el trabajo realizado pues me voy con más paz y con una herramienta a la que le puedo sacar mucho partido. Gracias Elma por tu forma de transmitirlo, le pones corazón, pasión… Me gusta.

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Llegué cargado de sufrimiento, sin una visión clara de cómo gestionar todo eso. Tres días fueron suficientes junto con una muy buena herramienta para comenzar el cambio que quiero hacer en mi vida, siento que es ahora cuando comienza todo, ahora toca trabajarlo, sabiendo los beneficios que aporta esta herramienta para poder reconstruir mi vida y mis relaciones.

Me ha sido útil en integrar, no solo comprende la teoría, que me cuento historias y que estas generan mi sufrimiento. He encontrado un método para cuestionar mis historias y cortar con las proyecciones y las identificaciones.
También me ha acercado a conceptos como el matrimonio conmigo misma y todo lo que ello significa, y siento que será algo importante de ahora en adelante.
Se ha calmado la ansiedad que sentí al pensar en que mi relación se puede acabar. Si eso ocurre, lo atravesaré y también seguirá habiendo cosas buenas. Me siento con más libertad y más tranquilidad.

He aprendido a cuestionar una creencia hasta sentirme en paz. Está bien. Lo importante no es lo que piensa, dice o haga el otro, sino yo, cómo me relaciono con lo que sucede. Y si sufro puedo dejar de sufrir neutralizando la creencia.
Un taller que me ha abierto una nueva forma de vivir, comprometiéndome más conmigo misma. ¡Mil gracias!

Creí que me quería morir hace dos semanas, así lo sentía, porque no podía vivir sin él y conmigo misma, y ahora me voy sabiéndome viva.

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Ha sido liberador, he podido reconciliarme con mis emociones y ser más amable con ellas. Simplemente asumir que estoy aprendiendo y ver que vale la pena seguir platicando, ¡gracias!

Me ha servido para ser honesto conmigo mismo. A través de cuestionar la creencia “no quiero que me deje”, descubrí en el fondo, a pesar de que la relación no era como quería, que no quería que me dejara por miedo estar solo, la soledad.

Este taller me ha servido para aprender a gestionar esos comentarios y críticas de los demás que nos duelen, también la forma en que nosotros mismos juzgamos. Ver que hay detrás de todo esto te abre los ojos.

La experiencia ha sido enriquecedora tanto nivel personal como profesional, muy bien explicado y los ejercicios ayudan a conocerse más internamente y saber afrontar situaciones complejas del día a día.

El taller me ha sido útil para conectar con experiencias dolorosas que aún no había cerrado porque las tenía colocadas a nivel mental y no sabía bajarlas al corazón. Me ha servido para hacer el viaje de la mente al corazón y lograr tener mayor claridad sobre lo que quiero y lo que no, y ser capaz de mantenerme firme con ello.

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Este taller proporciona una herramienta muy poderosa para que cada uno pueda acompañarse a si mismo en sus procesos de desarrollo personal.

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