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Descubre las últimas novedades sobre los talleres de Elma
6 razones por las que no tienes libido
Perder la libido es algo muy común entre las mujeres y cada vez más, en los hombres. Tener altibajos en tu deseo sexual es Leer más
Respeta tu proceso
No hay nada más irreverente que frente a alguien a quien le expresas tu dolor, tu miedo o tu enfado, te diga cosas como: Leer más
Pequeña práctica para ti
Hoy, en mi práctica, he hecho una meditación más bien convencional, sencilla. 10min. Me siento y pongo atención en la exhalación. Dejo ir sin Leer más
Esto es por ti y para ti
Tienes derecho a sentir lo que sientes, a que te duela lo que te duele (…) y el otro lo entenderá, o no. Tienes Leer más
Matar a los padres
Hay dos tipos de hijos, los rebeldes y los leales al clan. Pero ambos tienen el mismo trabajo en común: la necesidad de emanciparse emocionalmente Leer más
La ruptura y el duelo
* Este texto está dedicado a todas las personas que están sufriendo una ruptura. Mantenerte enfadada con el otro te mantiene vinculada. ¿Quieres quedarte Leer más
No te quedes a medias
El dolor y el placer crean vínculo. Mostrar tu vulnerabilidad al otro crea vínculo, y mostrar tu placer al otro crea vínculo. Se Leer más
Trabajar el tacto es importante
Trabajar el tacto es importante. Cuando hace tiempo que no nos tocan la piel corremos dos peligros: - O bloquearnos: cerrarnos por nuestros miedos Leer más
Soy una leona
Cómo decía Jung, "para que las ramas de un árbol alcancen el cielo, sus raíces deben llegar hasta el infierno". Y es que pretender Leer más
La mejor manera de apoyar en un proceso emocional
Cuando alguien nos muestra sus emociones y éstas nos incomodan lo único que significa es que estamos “creyendo algo sobre el otro”. Por ejemplo, Leer más
El encuentro entre la kundalini y la consciencia
La kundalini La kundalini, tan nombrada y desconocida, permite, una vez empieza a subir, acceder a estados alterados de consciencia. El Tantra justamente se Leer más
Relaciones de pareja: Philia y Eros
NO HAY NADIE PERFECTO, SIN EMBARGO, SÍ HAY ALGUIEN PERFECTO PARA TI. Si acudes a los manuales de cómo encontrar pareja te dirán que Leer más
No hay enemigos fuera, solo están en tu cabeza
Nadie, nadie, nadie que estuviera cuerdo heriría a otra persona. Si eso sucede, algo debes estar "creyendo". Y creer significa que aparecen pensamientos Leer más
No estás condenado a sufrir
"Querido y querida, tú no estás condenado a sufrir." Cada vez que nos ocurren circunstancias en la vida dolorosas o que vemos una injusticia social Leer más
Yo soy mi propia madre y mi propio padre
Yo soy mi propia madre y mi propio padre. Soy la madre que acompaña mis procesos emocionales y me cuida en los momentos de Leer más
Somos adultos viviendo como niños
Somos adultos viviendo como niños En la niñez empezamos a desarrollar creencias que despiertan un miedo atroz a no poder sobrevivir sin la madre. (Creencias Leer más
Camino de despertar
En este camino de despertar en el que estamos todos, nos encontramos con varios pasos que requiere recordar con el fin de llevar el Leer más
La clave en el proceso terapéutico
¿Cuál es la clave en todo proceso terapéutico? FASE 1 Autoconocimiento · Identificar tus creencias limitadoras · Dar espacio a las emociones, entenderlas, acercarte Leer más
Cuáles son las claves para que una relación funcione
Antes de casarse, el redactor de Quartz, Mark Manson, quería saber cuáles son las claves para que una relación funcione. Para ello, lanzó varias Leer más
Tocar y ser tocado
Apoyo tener un espacio donde puedas reencontrarte con tu cuerpo. Donde puedas tocar y ser tocado con respeto y devoción. Un espacio donde el Leer más
Lo que esconde el cuerpo
Cuando el cuerpo se convierte en tu gran maestro "Me acuerdo cuando hace, ahora ya varios años, estuve en Varanasi (ciudad loca, surrealista y mística Leer más
Para todas aquellas mujeres que se miran al espejo y no se gustan
¿Honras tu cuerpo? Te dijeron que para ser bella tenías que desprenderte de tus kilos y encajar con el modelo establecido, pero eso duele. Y Leer más
Conoce tus recursos emocionales
La vida te ha dado dos cosas TU CONSCIENCIA Y TU RESPIRACIÓN No necesitas nada más para aprender a gestionar tus procesos emocionales. ¡Es la Leer más
Clave para entendernos
"No nos entendemos Tu piensas lo que piensas de mi Yo pienso lo que pienso de ti Y en la medida en que yo Leer más
