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190,00€
62 students

Condiciones especiales

  • Si quieres realizar también el taller presencial “La danza de la libido”,puedes aplicar el código descuento #noviembremujeres para obtener -65€ en el precio final (para obtener el descuento es imprescindible comprarlos a la vez).

Querida, este mes de noviembre es para ti.

He diseñado un programa online muy, muy especial. Es un formato nuevo, muy novedoso y muy interesante. Te propongo un RETIRO ONLINE. Sí, sí, un retiro pero en tu casa. Ayyy! esa idea me gusta tantísimo!!!! Es que eso de cogerme un fin de semana y dedicármelo a mi, me encanta!.

Lo que acaba pasando, es que en la mayoría de los casos, si te planteas dedicarte un fin de semana entero a ti, a las dos horas ya no sabes qué hacer, estás aburrida, y acabas haciendo lo siempre, y es que Netflix tira mucho y acaba dando pereza eso del auto amor. Así que te voy a apoyar en esto para que realmente aproveches un fin de semana entero.

Cómo ya sabes, este trimestre lo dedico a la gestión emocional. Casi siempre está enfocado a las relaciones porque ahí encontramos muchos dolores, pero la sexualidad también alberga unos cuantos, ¿verdad? Este fin de semana lo voy a dedicar a ello, a entender que la mayoría de los bloqueos sexuales no vienen del cuerpo sino de la cabecita y a cómo desbloquear en la práctica.

El viernes charlaremos sobre todo esto. Lo dedicaré a dar luz a todos los bloqueos que las mujeres solemos sentir en la sexualidad y daremos foco a comprender cómo se trabaja la anorgasmia, el que te cueste llegar al orgasmo, tips para ello, bloqueos en pareja, dolor en la penetración…. todo aquello que no te permita disfrutar de tu sexualidad. Le daremos voz y te daré visión terapéutica.

El sábado vamos a intercalar sesiones guiadas por mi y sesiones que tú vas a hacer por tu cuenta.

Ajaá! y aquí está el tema interesante del retiro, porque piensa que, por un lado, lo que vas a hacer conmigo va a ser intenso y denso y por otro, me interesa muchísimo que todo lo que vivas conmigo lo bajes a cuerpo en la práctica. Te pongo un ejemplo, la mañana del sábado la vamos a enfocar en trabajar pensamientos de esos que te estresan tanto, de sentir que quieres llegar a orgasmo o que estás a punto de llegar al orgasmo pero no puedes. O trabaremos ese pensamiento tan molesto que dice “debería sentir más”. Luego tu oxigenarás las sesiones con ejercicios corporales que te propondré a realizar, por tu cuenta, para que integres lo que has hecho conmigo. Así, todo el día, intercalando alguna sesión de preguntas y respuestas.

El domingo seguiremos en la misma línea hasta terminar con un maravilloso masaje de pechos todas juntas, guiado por mi.

Aquí abajo te dejo los horarios del fin de semana para que lo visualices mejor:

Viernes

de 19:00 a 21:30
Bloqueos sexuales y visión terapéutica

Sábado

de 9:00 a 10:00
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

de 10:00 a 11:30
Sesión guiada por mi para indagar un pensamiento estresante relacionado con la sexualidad

de 11:30 a 12.20
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

de 12:30 a 13:30
Sesión guiada por mi para indagar un pensamiento estresante relacionado con la sexualidad

Parada para comer

de 15:30 a 16:30
Preguntas y respuestas

de 16:30 a 18:00
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

de 18:00 a 19:00

Ejercicio que realizaremos en el cuerpo guiado por mi. Integración del día.

Para el resto de la tarde-noche tendrás una propuesta relajante.

Domingo 

de 9:00 a 10:00
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

de 10:00 a 12:30
Sesión guiada por mi para indagar varios pensamientos estresantes relacionados con la sexualidad

de 12:30 a 13:30
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

Parada para comer

de 15:00 a 16:00
Preguntas y respuestas

de 16:00 a 18:00
Ejercicio por tu cuenta que yo te indicaré

de 18:00 a 19:00
Terminamos con el masaje de pechos

Se trata de que te dediques a ti un fin de semana entero. A cuidarte, a mimarte, a soltar lastres y a entender que el placer, querida, te pertenece. Me hace especial ilusión este retiro. Os imagino en casa dándoos este espacio sagrado.

Este retiro online es una extensión del programa que llevo haciendo muchos años de “creencias y sexualidad”. Si alguna de vosotras lo habéis hecho alguna vez, ya sabéis lo potente que es, y esta vez lo vamos a vivir de forma más extensa para que veáis lo bonito que es amarse a una misma sin todas esas historias tan feas que nos contamos sobre nuestros cuerpos, nuestros genitales, el placer y la sexualidad.

Se trata de que te dediques a ti un fin de semana entero. A cuidarte, a mimarte, a soltar lastres y a entender que el placer, querida, te pertenece. Me hace especial ilusión este retiro. Os imagino en casa dándoos este espacio sagrado.

Fechas

Los días 4, 5 y 6 de noviembre.

Objetivos

  • entender cómo tratar cada uno de los bloqueos sexuales que cada una pueda tener
  • generar visión terapéutica para cada bloqueo sexual 
  • relación entre las creencias y las sensaciones físicas 
  • aprenderás a identificar creencias limitadoras en relación a la sexualidad 
  • trabajar activamente en desprogramar dichas creencias limitantes
  • ejercicios para casa, para integrar 
  • espacio para preguntas y repuestas 

A quién va dirigido

Qué incluye

Después del retiro online:
Tendrás acceso a las grabaciones hasta el día 21 de noviembre.
Recibirlas un mail con estos descuentos:
– Taller online “desbloqueo de la energía sexual” de 65€ a 45€
– Taller online “me cuesta llegar al orgasmo” de 140€ a 95€
– Taller online “el cítoris: aprende a tocar tu botón mágico” de 250€ a 180€

Logística y comunicación con nosotras

Te enviaremos un mail con todos los detalles cuando se acerque la fecha de la primera mentoría. Es importante que lo leas y contestes con un OK para que sepamos que estáis bien informad@. Este mail es clave para que la comunicación sea correcta y tengas todos los datos necesarios para sacar el mayor provecho a este proceso. Guárdalo, porque te hará falta revisarlo.
Controla, por favor, la carpeta de Spam, porque puede caerte allí.

Precio

190€
El precio de este retiro online está súper ajustado teniendo en cuenta que se trata de un fin de semana largo, el contenido, el trabajo que se realizará y los descuentos posteriores que incluye.

Preguntas y respuestas

  • ¿Las clases serán grabadas? Sí y serán accesibles hasta dos semanas después de que finalice el programa, de tal forma que podrás volverlas a ver o en el caso que te hayas perdido alguna sesión, podrás recuperarla.  Las sesiones grabadas podrán ser visualizadas dentro de la plataforma de la web pero no descargadas.
  • “Me da vergüenza participar” Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en clase.
  • ¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase? Las grabaciones de las sesiones serán colgadas al final de cada una y eliminadas a las dos semanas.
  • ¿Qué sucede si no puedo o me resulta difícil realizar el trabajo en casa? Con el trabajo de las sesiones verás cómo de profundo vamos, el trabajo en casa es una propuesta de excelencia que ofrecemos, y cada participante es responsable de ello.
  • Una vez pagado, ¿cuál es el siguiente paso? Cuando se acerque la fecha te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu gestor de correo ha mandado nuestro mensaje ahí.
    Para cualquier contratiempo, puedes contactar con Lorena en el mail talleres@elmaroura.com

Testimonios

Facilitadora

User Avatar Elma Roura

Elma Roura está especializada en procesos de salir del sufrimiento y Tantra. Cuenta con más de 10 años de experiencia acompañando a cientos de personas en su desarrollo personal. De ella se destaca su profundidad y rigurosidad a la hora de trabajar, combinando su energía de intimidad y erotismo, haciéndolo todo desde un ambiente familiar. Es creadora de un proceso pionero en España basado en aprender a subir la energía sexual. Es profesora del máster de Desarrollo personal y Liderazgo, en el Instituto Borja Vilaseca, en Barcelona, Valencia y Madrid. Tiene su propio centro, el Espacio desarrolla-te, donde imparte sesiones individuales y talleres con el fin de traer más paz y placer al mundo.
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