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1 estudiante

No somos conscientes de todas las creencias limitadoras que tenemos y que no nos permiten exponernos:

  • Encontrar pareja hoy en día es muy complicado.
  • Los hombres no se quieren comprometer.
  • Las mujeres son muy complicadas.
  • Las relaciones hoy en día son demasiado complejas.
  • Todo es efímero.

¿Te sientes identificadx?

Quedarse en la cueva, con todas las comodidades y actividades que tenemos en nuestras bellas ciudades (y últimamente con las comodidades que ofrece nuestro hogar), se ha convertido en una nueva forma de escapar.

El miedo a exponerse es algo muy habitual hoy en día.

Hay personas que no saben estar solas y tienen que aprender a estarlo.

Pero también hay personas que ya han aprendido a estar solas y que incluso llegan a descubrir que están bien solas. Detrás de esto, la mayoría de las veces, hay miedo.

Al ego le encanta permanecer en zonas de confort.

Hoy la valentía está en arriesgarse a amar.

Para iniciar una relación de pareja tengo que estar en mood adulto. Esto significa tener capacidad para acompañarme en los procesos emocionales y comprender que la soledad no existe.

La soledad es abandonarme a mí mismo. Si la experimento, es señal de que tengo que volver a mí.

¿Tú te elegirías como pareja? Esto es un proceso de empoderamiento personal no buscamos pareja, nos exponemos.

Se le ponemos fácil a la vida para dejarnos encontrar.

Este programa online de un mes de duración es una propuesta de trabajo intensivo con este tema.

Tendrás cuatro mentorías conmigo de dos horas y media semanales y un trabajo en casa a realizar.

Y ahí está el éxito del programa.

El trabajo en clase es fundamental para saber cómo trabajar en estos miedos y el trabajo en casa es fundamental para reprogramar esas creencias que nos están limitando.

Fechas y horarios

Los días 9, 16, 23 y 30 de noviembre de 19:00 a 21:30.

A quién va dirigido

  • A aquellas personas que sienten miedo a la hora de iniciar un relación.
  • A quienes creen que nunca van a encontrar a nadie.
  • Si sientes que “te pierdes”a ti mismx cuando inicias una relación.
  • Si te cuesta abrirte al amor.
  • Mujeres y hombres

Objetivos

  • Tener una mapa muy concreto de cómo trabajo este tema
  • Hacer prácticas que te ayuden a identificar estas creencias y aprender a trabajar en ellas.
  • Tener ejercicios para casa que funcionen y que te sirven para el día a día
  • Habitarte
  • Prepararte para una próxima relación

Contenido

  • En la primera sesión veremos de qué diferentes maneras se manifiesta el miedo a salir de la cueva y las estrategias que usamos para lidiar con ella.
  • A partir de entonces se mostrará una manera clara y concreta de cómo trabajar con estas creencias que nos limitan.
  • En cada mentoría Elma guiará a alguna persona voluntaria para ver cómo trabajar (se aprende mucho de ello).
  • En cada mentoría habrá espacio para que Elma guíe a todos los participantes a la vez y todo el mundo pueda practicar de manera anónima.
  • Verás cómo te limitas a la hora de abrirte a las relaciones y tu día a día y encontrarás la manera de cómo equilibrar eso.
  • En cada mentoría habrá espacio para preguntas y respuestas.
  • En cada clase saldrás con un trabajo diario a realizar en casa.

¿Qué incluye el programa?

  • Las cuatro mentorías con Elma.
  • La propuesta de trabajo diario de reprogramación.
  • 1 sesión de dudas semanal (sesiones extra sobre las que Elma informa al principio del programa)
  • 1 sorpresa que se comunicará al principio del programa
  • Material didáctico.
  • Descuentos en el taller online “Nunca voy a encontrar a nadie”

Logística y comunicación con nosotras

Te enviaremos un mail con todos los detalles cuando se acerque la fecha de la primera mentoría. Es importante que lo leas y contestes con un OK para que sepamos que estáis bien informad@. Este mail es clave para que la comunicación sea correcta y tengas todos los datos necesarios para sacar el mayor provecho a este proceso. Guárdalo, porque te hará falta revisarlo.
Controla, por favor, la carpeta de Spam, porque puede caerte allí.

Precio

Este programa tiene un precio excepcional, ya que el precio de las mentorías ya está por debajo del habitual. Si has hecho sesiones con Elma, ya sabes cómo se llega a profundizar y cuál es el precio de éstas.

Añadido a esto, se propondrá un trabajo en casa, concretamente qué trabajar y de qué manera hacerlo y se ofrecerá descuento en el taller online “Nunca voy a encontrar a nadie”.

Preguntas y respuestas

  • ¿Las clases serán grabadas? Sí y serán accesibles hasta que finalice el programa, de tal forma que podrás volverlas a ver o en el caso que te hayas perdido alguna sesión, podrás recuperarla.  Las sesiones grabadas podrán ser visualizadas dentro de la plataforma de la web pero no descargadas.
  • “Me da vergüenza participar” Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en clase.
  • ¿Qué pasa si no puedo asistir a una clase? Las grabaciones de las sesiones serán colgadas al final de cada una y eliminadas antes de la siguiente.
  • ¿Qué sucede si no puedo o me resulta difícil realizar el trabajo en casa? Con el trabajo de las mentorías verás cómo de profundo vamos, el trabajo en casa es una propuesta de excelencia que ofrecemos, y cada participante es responsable de ello. Igualmente, al finalizar cada sesión, Elma explicará la tarea para realizar en casa. En el caso que se proponga alguna meditación por la mañana grupal y no puedas asistir eso corre bajo tu responsabilidad, aunque el ejercicio dictado por Elma lo tendrás y lo podrás hacer por tu cuenta.
  • Una vez pagado, ¿cuál es el siguiente paso? Cuando se acerque la fecha de la primera mentoría, te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu gestor de correo ha mandado nuestro mensaje ahí.
    Para cualquier contratiempo, puedes contactar con Lorena en el mail talleres@elmaroura.com

Testimonios

No hay suficientes palabras para agradecerte Elma… a mis 57 años, con un largo recorrido en crecimiento y espiritualidad y jamás había estado tan clara conmigo misma.. sigo trabajando, sigo ahondando, y me has hecho descubrir que todas las llaves de todas esas puertas que se abren al salir de la cueva, las tengo yo!!
Gracias infinitas por cruzarte en mi camino.

Curriculum está vacío

Facilitadora

User Avatar Elma Roura

Elma Roura está especializada en procesos de salir del sufrimiento y Tantra. Cuenta con más de 10 años de experiencia acompañando a cientos de personas en su desarrollo personal. De ella se destaca su profundidad y rigurosidad a la hora de trabajar, combinando su energía de intimidad y erotismo, haciéndolo todo desde un ambiente familiar.Es creadora de un proceso pionero en España basado en aprender a subir la energía sexual.Es profesora del máster de Desarrollo personal y Liderazgo, en el Instituto Borja Vilaseca, en Barcelona, Valencia y Madrid.Tiene su propio centro, el Espacio desarrolla-te, donde imparte sesiones individuales y talleres con el fin de traer más paz y placer al mundo.
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