Sé independiente emocionalmente

Hoy en día es verdad que se ha puesto en auge el desarrollo personal.
Es verdad que se habla de las emociones más que nunca.
Pero sigue siendo insuficiente.

¿Por qué?
En mi experiencia por varias razones:
Porque vamos picoteando de un sitio a otro y no profundizamos en una herramienta.
Porque no damos con herramientas que vayan directamente a la raíz.

Cualquier sufrimiento, sea dependencia emocional, tristeza , miedos o ansiedad vienen de la experiencia de creernos nuestros pensamientos.
Muchas veces no nos damos cuenta de ello, porque nos quedamos enzarzados en notar esas sensaciones incómodas que habitan dentro de nosotros,  pero si miráramos con calma, veríamos que todo, absolutamente todo tiene que ver con la historia que nos estamos contando.

Una historia que nos limita y que si aprendiéramos a identificarla y a deshacerla, veríamos como la paz viene.

La paz no es algo a merecer y ni tan siquiera a conseguir.
Nos han enseñado que debemos ser positivos, que debemos cambiar nuestro discurso interno, a hacer afirmaciones y demás técnicas que no funcionan.
¿Por qué? Porque no van a la raíz.
Insito, dejar de creer es la clave y eso no tiene nada que ver con intentar cambiar o transformar.

Todo es más sencillo.

Mi viaje empezó a los catorce años y puedes imaginar por las herramientas que he pasado.
Por fin descubrí la que me permitía entrar en una profunda aceptación de quien era yo, de mis pensamientos, de mis emociones, de mi personalidad y de mis contradicciones.

Por fin una manera de pasar de la teoría a la práctica y de la mente al corazón.

Por fin mi búsqueda se termino y me entregué a la práctica, y desde entonces estoy comprometida a acompañar a todas aquellas personas que quieran de verdad dejar de sufrir.

Este no es un taller de profundización, es una base para que tú empieces a ser independiente de una manera práctica.

A través de “The Work” de Byron Katie, te mostraré cómo usar la herramientas desde cero.
No sirve leerte libros, ni ver videos en youtube, hay que practicar, practicar y practicar.

Es verdad que al principio uno tiene que ser guiado, pero el objetivo es que llegue un momento en que no dependas ni tan siquiera de un terapeuta y que tú mism@ puedas auto gestionar cualquier incomodidad que acontezca en tu mundo interior.

Este taller es para todos aquellos que quieran abrir la puerta.
Si te resuena una vez lo pruebes, te mostraré cómo profundizar.

También es apto para todos aquellas personas que ya conozcan la herramienta, dado que el taller será práctico.

Una vez finalizado el taller tendrás dos semanas de acompañamiento personalizado si así lo deseas, para que puedas adentrarte en la práctica en casa.

Es tiempo de coger las riendas de nuestra vida.

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