CON EL EQUIPO DE ELMA

meditaciones guiadas “The work”

con el equipo de Elma

¿Has hecho alguna sesión individual con mi equipo o algún programa conmigo?

Porque si la respuesta es si ya te habrás dado cuenta de la poderosisima herramienta que se usa. 

Cuestionar nuestros pensamientos limitantes es la BASE para todo. Para cambiar patrones, para mejorar relaciones, para tener una sexualidad plena, para aceptar nuestro cuerpo… es que no pararía de escribir! Son los cimientos para vivir en PAZ. 

Estamos en un momento histórico que requiere mucha consciencia y responsabilidad personal. 

Responsabilidad personal significa no depender de las circunstancias porque hacerlo te hará sufrir una y otra vez. Así es. No controlamos nada, no controlamos lo que va a pasar, ni la reacción del otro , ni tan siquiera controlamos nuestros pensamientos!!! 

Lo que si podemos hacer es ocuparnos de ellos. 

Es necesario integrar y eso requiere constancia y trabajo en casa. 

Si, ya se acabó la época de experimentar y de ir de un taller a otro probando cosas. Hay que coger una linea y meterse en ella, entregarse a la práctica.

Para ello, nos hemos dado cuenta que ofrecer este servicio podría ser clave para muchos de vosotrxs. Son meditaciones guiadas con la misma herramienta que se hace en los programas, ofrecida durante cuatro días a la semana. Algunas en  horas de mañana y otras de noche. 

Estas sesiones están enfocadas para tu limpieza emocional diaria. Porque es que en la vida pasan tantas cosas!!! una riña con un/a jefx, una discusión en pareja, un malentendido…. en fin, esas cosas cotidianas que si se acumulan al final nos hacen explotar. 

O también, están enfocadas para seguir trabajando los temas de tu vida. Abandono, rechazo, etc….

¿Te imaginas trabajar durante unos meses (los que tu necesites) un tema concreto? El resultado es brutaaaal. 

Porque la paz , la libertad y el amor están justo detrás de esas creencias que te limitan, pero ya sabes, no hay varitas mágicas, hay que trabajar. 

Estas meditaciones estarán guiadas por Javi, si no lo conoces, es un amor!! tienes muchísima experiencia y es de mi total confianza, forma parte de mi equipo y es justamente el que hace las sesiones individuales junto con Raquel. 

Condiciones inscripción en
Meditaciones guiadas

Una vez hecho el pago, recibirás un mail con la confirmación de este y las instrucciones para conectarte.
El mail es automático, asegúrate de que lo recibes. En caso de no recibir reclamación 48 horas antes del evento, entenderemos que has recibido el mail.

¡Asegúrate de introducir tu dirección mail correctamente en el proceso de compra!

Recuerda que nuestros mails pueden caerte en Spam, Notificaciones o Promociones.

Te aconsejamos no usar correos de YAHOO ya que hemos detectado que no siempre llegan correctamente nuestros correos.

No se realizarán devoluciones por cancelación por parte del participante.

pago mensual

DEL 29 de NOVIEMBRE AL 16 DE DICIEMBRE

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pago semanal

DEL 22 AL 25  NOVIEMBRE

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DEL 29 NOV. AL 2  DIC.

Añadir del 29 NOVIEMBRE al 2 de DICIEMBRE

DEL 6 AL 9  DICIEMBRE

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DEL 13 AL 16  DICIEMBRE

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Fechas y horarios

  • los lunes a las 22h
  • los martes a las 6.30
  • los miércoles a las 22h
  • los jueves a las 6.30h

todos los horarios en hora peninsular.

Objetivos

  • Asentar tu práctica
  • Integrar hábitos de limpieza psico emocional
  • Practicar la herramienta
  • Meditar
  • Trabajar tus bloqueos
  • Encontrar tu paz

A quién va dirigido

  • Está dirigido solamente para aquellas personas que conozcan la herramienta The Work.
  • La clase será totalmente práctica no se revolverán dudas ni habrá tiempo de corrección. las personas ya saben a lo que van y cómo es la dinámica. Es una acompañamiento y un apoyo en tu práctica meditativa.

Contenido

  • Los lunes a las 22h se trabajará con un número uno de la hoja de juicio.

Javi guiará conceptos como: él/ella me abandona, me rechaza, no me elige, no me quiere. independiente de que él esté guiando uno de estos conceptos, tu puedes trabajar el que más te resuene, eso si, siempre en el mismo formato para no liarte con las inversiones.

  • Los martes a las 6. 30 de la mañana trabajaremos un “quiero”. quiero que me quiera, que me elija, que me acepte etc….. eliges uno, el que te resuenen en ese momento y él te guiará las preguntas y las correspondientes inversiones.
  • Los miércoles y loe jueves tu trabajarás cualquier pensamiento que forma parte de la hoja de juicio. él te guiará con las preguntas.

* Recuerda que las meditaciones guiadas son directas, igual que yo (elma)  hago en mis programas. tu tienes que venir ya con tu “foto” y con tu pensamiento a trabajar. No hay preguntas por parte del participante ni espacio de corrección. Esto significa que ya sabes como funciona la herramienta y que ya sabes cómo hacer las inversiones correspondientes. en todo caso, si te haces sesiones individuales con javi o raquel ellos te podrían orientar y aconsejar qué trabajar y resolver alguna duda práctica, pero insistimos que este espacio es de apoyo en la práctica, práctica que ya debes conocer con anterioridad.

¿Qué incluye el programa?

  • El pago incluye las meditaciones con Javi.

Tu solo tienes que traer impresa la hoja de “un pensamiento a la vez” con su foto correspondiente.

Aquí te dejo las dos hojas: la hoja de juicio para que elijas tu pensamiento y la hoja de una creencia a la vez para q lo puedas trabajar.

Logística y comunicación con nosotras

Te enviaremos un mail con todos los detalles cuando se acerque la fecha de la primera mentoría. Es importante que lo leas y contestes con un OK para que sepamos que estáis bien informad@. Este mail es clave para que la comunicación sea correcta y tengas todos los datos necesarios para sacar el mayor provecho a este proceso. Guárdalo, porque te hará falta revisarlo.
Controla, por favor, la carpeta de Spam, porque puede caerte allí.

Precio

Si eliges la opción semanal pagarás 20€ y podrás acceder a las cuatro meditaciones que esa semana se hagan.

Si eliges la opción mensual podrás acceder a todas las meditaciones.

Preguntas y respuestas

  • ¿Las clases serán grabadas? En este caso las clases NO serán grabadas, y por tanto no se podrán recuperar una vez hechas.
  • “Me da vergüenza participar” Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en clase.
  • Una vez pagado, ¿cuál es el siguiente paso? Cuando se acerque la fecha de la primera mentoría, te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu gestor de correo ha mandado nuestro mensaje ahí.
    Para cualquier contratiempo, puedes contactar con Lorena en el mail talleres@elmaroura.com

Tomar conciencia de lo que habita dentro de tí

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