CON EL EQUIPO DE ELMA
meditaciones guiadas “The work”
con el equipo de Elma
¿Has hecho alguna sesión individual con mi equipo o algún programa conmigo?
Porque si la respuesta es si ya te habrás dado cuenta de la poderosisima herramienta que se usa.
Cuestionar nuestros pensamientos limitantes es la BASE para todo. Para cambiar patrones, para mejorar relaciones, para tener una sexualidad plena, para aceptar nuestro cuerpo… es que no pararía de escribir! Son los cimientos para vivir en PAZ.
Estamos en un momento histórico que requiere mucha consciencia y responsabilidad personal.
Responsabilidad personal significa no depender de las circunstancias porque hacerlo te hará sufrir una y otra vez. Así es. No controlamos nada, no controlamos lo que va a pasar, ni la reacción del otro , ni tan siquiera controlamos nuestros pensamientos!!!
Lo que si podemos hacer es ocuparnos de ellos.
Es necesario integrar y eso requiere constancia y trabajo en casa.
Si, ya se acabó la época de experimentar y de ir de un taller a otro probando cosas. Hay que coger una linea y meterse en ella, entregarse a la práctica.
Para ello, nos hemos dado cuenta que ofrecer este servicio podría ser clave para muchos de vosotrxs. Son meditaciones guiadas con la misma herramienta que se hace en los programas, ofrecida durante cuatro días a la semana. Algunas en horas de mañana y otras de noche.
Estas sesiones están enfocadas para tu limpieza emocional diaria. Porque es que en la vida pasan tantas cosas!!! una riña con un/a jefx, una discusión en pareja, un malentendido…. en fin, esas cosas cotidianas que si se acumulan al final nos hacen explotar.
O también, están enfocadas para seguir trabajando los temas de tu vida. Abandono, rechazo, etc….
¿Te imaginas trabajar durante unos meses (los que tu necesites) un tema concreto? El resultado es brutaaaal.
Porque la paz , la libertad y el amor están justo detrás de esas creencias que te limitan, pero ya sabes, no hay varitas mágicas, hay que trabajar.
Estas meditaciones estarán guiadas por Javi, si no lo conoces, es un amor!! tienes muchísima experiencia y es de mi total confianza, forma parte de mi equipo y es justamente el que hace las sesiones individuales junto con Raquel.
Fechas y horarios
- los lunes a las 22h
- los martes a las 7am
- los miércoles a las 22h
- los jueves a las 7am
todos los horarios en hora peninsular.
Objetivos
- Asentar tu práctica
- Integrar hábitos de limpieza psico emocional
- Practicar la herramienta
- Meditar
- Trabajar tus bloqueos
- Encontrar tu paz
A quién va dirigido
- Está dirigido solamente para aquellas personas que conozcan la herramienta The Work.
- La clase será totalmente práctica no se revolverán dudas ni habrá tiempo de corrección. las personas ya saben a lo que van y cómo es la dinámica. Es una acompañamiento y un apoyo en tu práctica meditativa.
Contenido
- Los lunes a las 22h se trabajará con un número uno de la hoja de juicio.
Javi guiará conceptos como: él/ella me abandona, me rechaza, no me elige, no me quiere. independiente de que él esté guiando uno de estos conceptos, tu puedes trabajar el que más te resuene, eso si, siempre en el mismo formato para no liarte con las inversiones.
- Los martes a las 7am trabajaremos un “quiero”. quiero que me quiera, que me elija, que me acepte etc….. eliges uno, el que te resuenen en ese momento y él te guiará las preguntas y las correspondientes inversiones.
- Los miércoles y los jueves tu trabajarás cualquier pensamiento del punto1 de la hoja de juicio. Él te guiará con las preguntas.
* Recuerda que las meditaciones guiadas son directas, igual que yo (Elma) hago en mis programas. tu tienes que venir ya con tu “foto” y con tu pensamiento a trabajar. No hay preguntas por parte del participante ni espacio de corrección. Esto significa que ya sabes como funciona la herramienta y que ya sabes cómo hacer las inversiones correspondientes. en todo caso, si te haces sesiones individuales con Javi o Raquel ellos te podrían orientar y aconsejar qué trabajar y resolver alguna duda práctica, pero insistimos que este espacio es de apoyo en la práctica, práctica que ya debes conocer con anterioridad.
¿Qué incluye el programa?
- El pago incluye las meditaciones con Javi.
Tu solo tienes que traer impresa la hoja de “un pensamiento a la vez” con su foto correspondiente.
Aquí te dejo las dos hojas: la hoja de juicio para que elijas tu pensamiento y la hoja de una creencia a la vez para q lo puedas trabajar.
Logística y comunicación con nosotras
Te enviaremos un mail con todos los detalles en el momento de hacer tu compra. Este mail es clave para que la comunicación sea correcta y tengas todos los datos necesarios. Guárdalo, porque te hará falta revisarlo.
Controla, por favor, la carpeta de Spam, porque puede caerte allí.
Precio
Con el pago mensual podrás acceder a todas las meditaciones de lunes a jueves de ese mes (estas meditaciones son diferentes de las incluidas en los programas online).
Preguntas y respuestas
- ¿Las clases serán grabadas? En este caso las meditaciones NO serán grabadas, y por tanto no se podrán recuperar una vez hechas.
- “Me da vergüenza participar” Las clases se hacen en formato Zoom y podrás mantener tu cámara encendida o apagada. Si no quieres participar de forma voluntaria, igualmente harías tus prácticas en clase.
- Una vez pagado, ¿cuál es el siguiente paso? Al realizar tu pedido te enviaremos un mail con los datos para conectarte. Es importante que mires también en tu carpeta de Spam, por si tu gestor de correo ha mandado nuestro mensaje ahí.
Para cualquier contratiempo, puedes contactar con Lorena en el mail talleres@elmaroura.com
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