TALLER TANTRA PARA MUJERES
mujer cíclica
“Cómo acercarte a tu sexualidad en cada momento de tu ciclo”
En las sesiones es habitual escuchar cómo la mujeres tienen el famoso “síndrome premenstrual”. Siempre me ha sorprendido lo asumido que lo tenemos y la resignación que se respira ahí.
También es muy habitual ver a mujeres con falta de libido y con ciclos fluctuantes en su sexualidad.
Es importante indagar ahí. Hay demasiadas cosas que no nos han contado.
Por ejemplo, que nuestras menstruaciones no nos deberían doler y que el síndrome premenstrual se puede tratar.
¡No puede ser que estemos bien solo una semana al mes!
Darte lo que necesitas en cada momento es un soplo de aire fresco y una llave para ti, cuando no tienes pareja (y saber cómo no renunciar a tu sexualidad) y para cuando estás en pareja ( para mostrar al otro cuál es la mejor manera de acercarse a tu cuerpo).
¡Hay tanto, tanto por aprender! ¡Tanto por descubrir!
Dejemos de conformarnos y seamos ambiciosas.
El cuerpo de la mujer tiene una capacidad de sentir placer incomparable con nada.
¡No te lo pierdas!
Este no es un taller típico, no es circulo de mujeres habitual.
Es un viaje sensitivo, un viaje a tu mundo femenino. Piel con piel contigo misma.
Mucha intimidad y amor hacia ti, mujer.
Este taller va dirigido a todas las mujeres que quieran comprender su cuerpo, lo que necesita en cada momento de su ciclo, sus cambios de humor…
Especialmente dedicado a las mujeres con falta de libido.
Los objetivos son que todas las mujeres comprendan cómo funciona su cuerpo, y cómo afectan sus hormonas a su sexualidad, así como tips y ejercicios para acercarse a su placer sin ser forzado y respetando sus ritmos y ciclos.
El viernes por la tarde vendrá Ruth Brigandi, Health Coach y Nutrition expert. Ella nos explicará maneras sanas de abordar todo lo que acontece en nuestro cuerpo de mujer.
Algunos de los temas que trataremos serán:
- Alimentación y ciclo menstrual: Cómo y qué comer según los momentos del ciclo menstrual y alguna trucos ayurvédicos para facilitar una correcta menstruación.
- Hierbas y suplementos que ayudan al ciclo menstrual: Un alivio bienvenido y efectivo para dar soporte a nuestro ciclo menstrual
- Diferentes tipos de desarreglos hormonales: Causas y cómo equilibrarlos.
- Ritual de San Juan
- Masajes para conectar con nuestra energía vital y abrir el cuerpo
- Ritual de San Juan
- Ejercicios en plena naturaleza
- Tandava, la danza de Shiva
- Actividades tántricas nocturnas
Después de su explicación habrá espacio para preguntas y respuestas.
Siento que va a ser un espacio muy nutritivo para todas y de mucha luz, para que de manera práctica podemos lidiar mejor con nuestros ciclos.
El sábado os estaré guiando yo, de manera vivencial, para comprender mejor cómo relacionarnos con nuestro cuerpo y sexualidad en nuestros ciclos.
Te voy a guiar en cada etapa con ejercicios muy concretos para que los puedas llevar a casa.
A través de trabajos de aceptación con el cuerpo, relajación, respiraciones, trabajo con el útero, piel y auto masajes describirías que no tienes que renunciar a la sexualidad, solo comprenderla.
El importe del menú no entra en el precio del taller, habrá de abonarlo cada participante.
Hay opción vegetariana.
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testimonios
“Me he sentido muy cómoda, me ha hecho sentir una energía muy femenina que me ha permitido abrirme. Tratar con naturalidad la sexualidad es realmente lo que quiero. Elma crea el ambiente necesario para abrirse”
“He entrado en el taller bloqueada y salgo nueva. Este taller ha hecho que me vuelva acordar de mí, que recuerde mi sexualidad y que tome consciencia de que quiero vivir teniéndome presente y viviendo de una forma plena mi sexualidad.”
“Me ha ayudado a no sentirme rara, a sentirme comprendida, explorar zonas de mi cuerpo que tenía completamente olvidadas. El trabajo me ha ayudado también a conectarme con un poder interno que no recordaba.”
Vive el taller en su totalidad
productos para el taller
En este taller utilizamos algunos materiales para las actividades.
Todos nuestros productos se seleccionan cuidadosamente para que sean la solución perfecta a las necesidades del taller.
Tomar conciencia de lo que habita dentro de tí
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