Mujer cíclica

Empoderamiento femenino

En las sesiones es habitual escuchar cómo la mujeres tienen el famoso “síndrome premenstrual”. Siempre me ha sorprendido lo asumido que lo tenemos y la resignación que se respira ahí.
También es muy habitual ver a mujeres con falta de libido y con ciclos fluctuantes en su sexualidad.
Es importante indagar ahí. Hay demasiadas cosas que no nos han contado.

Por ejemplo, que nuestras menstruaciones no nos deberían doler y que el síndrome premenstrual se puede tratar.
¡No puede ser que estemos bien solo una semana al mes!

Darte lo que necesitas en cada momento es un soplo de aire fresco y una llave para ti, cuando no tienes pareja (y saber cómo no renunciar a tu sexualidad) y para cuando estás en pareja ( para mostrar al otro cuál es la mejor manera de acercarse a tu cuerpo).

¡Hay tanto, tanto por aprender! ¡Tanto por descubrir!
Dejemos de conformarnos y seamos ambiciosas.
El cuerpo de la mujer tiene una capacidad de sentir placer incomparable con nada.
¡No te lo pierdas!

Este no es un taller típico, no es circulo de mujeres habitual.
Es un viaje sensitivo, un viaje a tu mundo femenino. Piel con piel contigo misma.
Mucha intimidad y amor hacia ti, mujer.

 

Dinámica del taller

El viernes por la tarde vendrá Ruth Brigandi, Health Coach y Nutrition expert.
Ella nos explicará maneras sanas de abordar todo lo que acontece en nuestro cuerpo de mujer.

Algunos de los temas que trataremos serán:

– Alimentación y ciclo menstrual: Cómo y qué comer según los momentos del ciclo menstrual y alguna trucos ayurvédicos para facilitar una correcta menstruación.

– Hierbas y suplementos que ayudan al ciclo menstrual: Un alivio bienvenido y efectivo para dar soporte a nuestro ciclo menstrual.

– Diferentes tipos de desarreglos hormonales: Causas y cómo equilibrarlos.

Después de su explicación habrá espacio para preguntas y respuestas.

Siento que va a ser un espacio muy nutritivo para todas y de mucha luz,  para que de manera práctica podemos lidiar mejor con nuestros ciclos.

El sábado os estaré guiando yo, de manera vivencial, para comprender mejor cómo relacionarnos con nuestro cuerpo y sexualidad en nuestros ciclos.
Es un taller muy interesante y mágico.
Me encantaría que muchas mujeres pudieran vivir este viaje.
No es lo mismo estar ovulando, por ejemplo, que estar pre menstrual, nuestro cuerpo pide un tipo de contacto diferente en cada etapa.
Y te voy a guiar en cada etapa con ejercicios muy concretos para que los puedas llevar a casa.

A través de trabajos de aceptación con el cuerpo, relajación, respiraciones, trabajo con el útero, piel y auto masajes describirías que no tienes que renunciar a la sexualidad, solo comprenderla.
¡Las mujeres somos cíclicas!

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