Testimonios “Creencias y sexualidad”

 

Una grandiosa experiencia  que guía nuestro ser, acercándonos a lo mas bello que podemos y necesitamos imperiosamente tener; estar con uno mismo, tenerse, acompañarse, identificar pensamientos que creemos y no nos dejan acercarnos a nosotros mismos. Fluimos entre el pasado y el futuro de dolor, de miedos, y nos desconectamos, cada vez mas, hasta que se vuelve inconsciente. Una promesa y un deber de tener que regresar a nosotros. Soltar y dejar fluir, que el cuerpo lo sabe. Confiemos…

He escuchado en boca de otros situaciones que yo también vivo o he vivido en el pasado. Me he sentido muy feliz y acompañada.

Me ha servido para aferrarme y practicar teoría que aparentemente me parecía muy lógica pero que ni sabía como integrar, y eso me frustraba.
Salgo con un método que ja he hecho mío i con mucho poder. ¡Que ganas de tener sexo real!

Investigar el efecto de un pensamiento, explorar creencias y poder identificarlas, és más difícil de lo que parece y conseguir llevarlas o lo concreto, es de una claridad y potencia necesaria para poder empezar a trabajar de verdad.
Gracias Elma por abrir esta puerta, seguimos.

Experiencial, emocionante, práctico y real. 
Empezar a ver más allá de lo que me estoy contando.

Muchas gracias Elma.
Mi pareja y yo veníamos de una época de muchos problemas en la cama y gracias al trabajo que hemos hecho contigo, hemos podido comprender mejor lo que estaba pasando entre nosotros. Siento que esto va a ser un punto de inicio para poder vivir nuestra vida sexual sin creencias que nos hagan daño.

Amor, gratitud, conexión.
A repetir.

He conocido una nueva manera de trabajar con traumas y malestares sexuales. 
En el aquí y ahora. Inspirado en las creencias que me dañan exhalando para ver cómo sería mi vida sin ellas. 
Practico, fácil.
Ojalá que la esperanza que atisbo dé sus frutos.

De todas las terapias que he conocido, esta es la única que ha logrado conseguir la paz . Mi paz que tanto anhelaba. Estoy muy agradecida al espacio de Elma por haberme ofrecido estas herramientas tan potentes. Me voy del taller con una enorme esperanza. Gracias.

Mi experiencia ha sido liberadora, para poder deshacerme de ese anclaje o creencia que me mantiene inmóvil, anclada en lo vivido y que prohibe vivencias increíbles. Estas sesiones me permiten ser consciente del problema y mirarlo de frente. Gracias.

Hoy he aprendido:
1. Para abordar cualquier conflicto alrededor de la sexualidad, en primer lugar hace falta ser  muy claro y concreto
2. Tenemos muchos pensamientos/creencias limitantes e imaginarias
3. Una vez detectado el pensamiento limitante imaginario, puedo reprogramarme
4. Me ha encantado la sinceridad, pasión y transparencia del abordaje de Elma
Gracias

Un taller muy útil y transformador donde se ha ido a cuestiones muy concretas y localizadas. Todo el grupo nos hemos enriquecido de la participación de otros y hemos comprobado que compartimos pensamientos limitantes muy parecidos. Un proceso que lleva esperanza y estímulo.
Gracias otra vez.

Ha sido una experiencia de la cual me voy removida, con muchos planteamientos y muchos temas a trabajar.
Elma ha abierto una puerta en la que he visto que mis pensamientos me alejan de la paz y del disfrute.
Y que proyecto en el otro, en la pareja, todos estos pensamientos, no dejando que disfrute del momento y estando en el pasado y en el futuro, perdiéndome el presente.

Una experiencia vivencial tanto para hombres como para mujeres. Sin importar edad ni formato personal. Nutrir la mente desbloqueando muchos mitos, creencias. Un regalo para los sentidos el conectar con una misma.

Hoy he confirmado que lo que me afecta no es lo que me pasa, sinó lo que me digo acerca de lo que me pasa, y cómo ello puede condicionar mi vida. Gracias a Elma, he visto que puedo aprender a observar mi mente con sus pensamientos e incluso no hacerles caso, pero yo no soy esos pensamientos, sino la que los observa, sé que el camino no es fácil, pero también sé que todo es cuestión de empezar a caminar y confiar en mi.

Me he dado cuenta de que muchos y muchas compartimos creencias sobre la sexualidad y eso me libera un poco de cierta carga.
Este taller ha sido entrar a tocar un tema para mi muy delicado y me ha permitido abrir una puerta a investigar algo que llevo mucho tiempo sufriendo en silencio y con vergüenza.
Me ha servido para conocer la herramienta y practicar la primera parte por mi cuenta para luego ser acompañada en la segunda. Me ha gustado mucho cómo trabaja Elma y cómo acompaña.

Me he dado cuenta de que hay una herramienta clara y concreta para salir del loop mental de ideas que perpetúan emoción y situaciones sin fin y que la puedo aplicar desde ya en mi vida.
Me he dado cuenta de que me creo lo que imagino porque no veía el pensamiento que lo anclaba a mi experiencia.
Me he dado cuenta de que no se puede estar en dos sitios a la vez, o estoy experimentando real y limpiamente mi vida o me la estoy contando en mi película mental.
Y puedo confiar en mi cuerpo, que él esta bien y sabe todo lo que es la vía para descubrirlo.

Este taller me ha ayudado a ver cosas de mi que estaban tapadas, trabajando en grupo, escuchando al resto de compañeros me ha servido para verme con los bloqueos que un día tuve. Escuchar la parte de los hombres para llegar a la igualdad, ya que siempre he pensado que ellos no tenían problemas sexuales y eso me generaba mucho dolor. Gracias Elma por compartir, por guiar y por tu humor.

Mi experiencia en el taller me ha servido para darme cuenta de mi “paja mental” en todo lo referente al sexo. Me ha servido para ser consciente de que debo dejar los pensamientos a un lado y vivir mas el momento y este me ayudara a tener una relación sexual mucho mas digna. Es una base donde mejorar y ya depende de mi poner en práctica estos ejercicios. Muchas gracias Elma.

La experiencia de hoy me ha ayudado a descubrir cómo la mente nos puede apartar de la verdad del presente, si le hacemos caso.
Desnudar la mente es un camino hacia el gozo.

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