mente

 

Nadie, nadie, nadie que estuviera cuerdo heriría a otra persona.
Si eso sucede, algo debes estar “creyendo”.
Y creer significa que aparecen pensamientos e imágenes por la pantalla de tu mente y crees que eso es verdad. No lo cuestionas, no hay distinción entre el pasado y el presente, o entre el futuro y el presente. Todo lo que aparece lo das por hecho, te parece obvio e indiscutible.
Luego, aparece una emoción, y luego una acción.
Y de esta manera culpamos, castigamos, rechazamos y herimos a los demás.

¿Pero, qué son las imágenes? ¿Son ellas verdad, AHORA?
¿Y qué me dices de la interpretación? Sucede un hecho, y un segundo después lo etiqueto, le doy un significado. Y eso que veo entonces, es la Verdad o tan solo un filtro aprendido?

Así que,
Te cuentas una historia
Esa historia (pasado-futuro) te la crees
y aparece la guerra.
Jaque mate.

Recuerda: no hay enemigos fuera, solo están en tu cabeza.
Todo lo que sucede te lleva a ti.

ELMA

https://elmaroura.com/salir-del-sufrimiento/sesiones-individuales/el-poder-de-las-creencias/

Elma Roura

Elma Roura está especializada en procesos de salir del sufrimiento. Cuenta con más de 10 años de experiencia acompañando a cientos de personas en su desarrollo personal. De ella se destaca su profundidad y rigurosidad a la hora de trabajar, haciéndolo todo desde un ambiente familiar.
Es facilitadora certificada de The Work de Byron Katie y lleva trabajando con esta herramienta desde hace 10 años.
Profesora del máster de Desarrollo personal y Liderazgo, en el Instituto Borja Vilaseca, en Barcelona, Valencia y Madrid.
Es creadora de los workshops "Salir del sufrimiento", un proceso enfocado en el fin de la dependencia emocional.
Tiene su propio centro, el Espacio desarrolla-te, donde imparte sesiones individuales y talleres con el fin de traer más paz y placer al mundo.

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