respeta tu proceso

 

No hay nada más irreverente que frente a alguien a quien le expresas tu dolor, tu miedo o tu enfado, te diga cosas como:

– “Es tu patrón, eso es tuyo, tú lo has atraído, es tu historia…”

 

¡Espera, espera!

Tú, querid@, tienes derecho a sentir lo que sientes.

No lo olvides.

Si estás enfadado, estás enfadado.

Si tienes miedo, tienes miedo

 

De hecho, lo insano sería lo contrario: que tuvieras esos desafíos en la vida, que tuvieras una gran decepción, e hicieras como si nada.

Solo estarías delatando tu desconexión,

se llama estar disociado.

 

¡Pero no! A estas alturas debemos saber que sentir emociones es sano y necesario.

Lo insano es quedarte enquistado en ello.

Lo insano es regodearte.

 

Así que hazte el mayor de los favores:

RESPETA tu proceso.

 

Siente y luego, en la medida que puedas,

ocúpate y toma responsabilidad de lo que sientes (nada que ver con la culpa)

 

Y a los que te empujan, simplemente recuérdales con tu ejemplo,

que la PRESENCIA es el el valor más preciado.

 

ELMA

Elma Roura

Elma Roura está especializada en procesos de salir del sufrimiento. Cuenta con más de 10 años de experiencia acompañando a cientos de personas en su desarrollo personal. De ella se destaca su profundidad y rigurosidad a la hora de trabajar, haciéndolo todo desde un ambiente familiar.
Es facilitadora certificada de The Work de Byron Katie y lleva trabajando con esta herramienta desde hace 10 años.
Profesora del máster de Desarrollo personal y Liderazgo, en el Instituto Borja Vilaseca, en Barcelona, Valencia y Madrid.
Es creadora de los workshops "Salir del sufrimiento", un proceso enfocado en el fin de la dependencia emocional.
Tiene su propio centro, el Espacio desarrolla-te, donde imparte sesiones individuales y talleres con el fin de traer más paz y placer al mundo.

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