Elma responde a tus preguntas, en esta ocasión: “Cómo aquietar la mente” Pregunta: ” ¿Es muy difícil aquietar la mente? Cuando empiezas con un tema a darle vueltas y se va haciendo más gordo y encima te vas por las ramas y ya ahí sale de todo. ¿Cómo se hace para hacer callar el coco? Porque ni en inglés, ni […]
Dedicado a todos los buscadores Es frecuente que en cuanto nos adentramos en el mundo del desarrollo personal emerge en nosotros una nueva meta: la de conseguir un estado de “iluminación”. Perseguimos un estado “ideal” en el que creemos que podremos llegar un día si cumplimos con todas las nuevas enseñanzas de responsabilidad y consciencia […]
El sexo, el nacimiento y la muerte representan los grandes tabúes de hoy en día y a la vez, los grandes misterios donde la vida despliega su sabiduría. SEXO Siendo la creación como excelencia lo vivimos o bien con cierto temor/rechazo, o andamos medio obsesionados con ello. El orgasmo, ese momento que nos quedamos sin […]
¿Quieres enamorarte o quieres amar? Os paso este texto de Anthony de Mello muy didáctico, que habla sobre el enamoramiento. Lo siento como una invitación, como una pregunta a qué es lo que realmente queremos, si queremos vivir en una fantasía o queremos realmente vivir en la verdad del amor. “El amor no duerme” Donde […]
Un gran libro: Todo un viaje, de Silvia Abascal Quería compartir con vosotros el libro que leí hace unas semanas… Es el libro de Silvia Abascal, en el que cuenta en primera persona su experiencia al vivir un ictus. Un libro realmente inspirador, de esos que deja huella. Sólo puedo decir que durante su lectura me […]
¿A qué dedicas tu tiempo? Hace tiempo que quería escribir este post. Me encuentro con muchas personas que vienen a la consulta frustradas porque hace tiempo que echan de menos muchas cosas. Algunas de ellas hablan de unas necesidades emocionales no cubiertas y ahí sí que habría que hacer un poco de revisión de todo […]
¡Esto es suficiente! Una gran experiencia Quería compartiros algo que me pasó hace poco… Volvía a casa después de unos días de estar fuera. Al abrir la nevera tenía comida que no iba a comer y que me sabía muy mal tirar. Ese día quedé con una amiga para cenar y antes de bajar, me […]
LO QUE ESCONDE LA RABIA ¿Has sentido alguna vez mucha rabia contra alguien? Observa como hay mucha energía enfocada en la otra persona. Date cuenta de todas las imágenes, reproches y juicios que salen desde ese lugar… La rabia es una energía muy poderosa, muy fuerte, arrolladora y salvaje. Mal canalizada es destructiva, bien […]
Ejercicios prácticos para superar el duelo ” Hola Elma, Sobre lo que he visto en tu Facebook relacionado con preguntas para gestionar emociones, salir del sufrimiento…aquí va una pregunta que me “persigue” estos días y me quita energía: ¿Cómo hacer para olvidar a alguien, cuando evocas los momentos vividos con él? ¿Cuándo algo te dice que por […]
Libro recomendado: “Las voces del desierto” Muchos de vosotros me preguntáis por libros y demás material tántrico. No suelo recomendar muchos, pero hay uno que me tiene robado el corazón. En realidad no es un libro que hable del Tantra. De hecho, no lo nombra ni una sola vez, pero realmente lo siento […]
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